Детский сайт для родителей Твой ребенок
Беременность Ребенок Развитие Досуг Видеоканал Каталог детских учреждений Справка Доска объявлений Форум




ТВОЙ РЕБЕНОК
Бижутерия для девочек
Режим дня ребенка
Фотосессия ребенка
Советы психолога
Детско-родительские отношения
Детский сад
Первый год
От года и старше
Развитие речи
Детская одежда
Питание ребенка
Здоровье ребенка
Уход за ребенком
Подготовка к школе
Религия и ребенок
Детская комната

ПИТАНИЕ / Пароварка: готовим полезную еду

Пароварка - это такой прибор, который должен быть на каждой кухне. Особенно актуально это будет для тех семей, кто считает важным здоровое питание.

Вы думаете, что пароварка предназначена для тех, кто сидит на диете и готовит в ней только свеклу, капусту и морковку? На самом деле, в пароварке можно приготовить гораздо больше блюд. Выбрав подходящую модель с помощью сайта сравнения цен http://priceok.ru/skorovarki_parovarki_multivarki/cid578, можно приступать к приготовлению полезных блюд для всей семьи.

Пароварка: готовим полезную еду

Зерновые

На пару вы можете приготовить, кроме риса, и другие каши. Безусловно, время приготовления риса будет отличаться от времени приготовления других круп. Так, для риса потребуется 20 минут, перловой каши - 35 минут, гороха - 40 минут.

Овощи

Готовить овощи на пару - хороший способ. Они сохраняют все свои полезные вещества. Так, после обработки паром овощи сохраняют витамины группы B, витамин C и флавоноиды. В то время как варка или тушение пищи уничтожает большее их количество.

Кроме стандартных свеклы и моркови, попробуйте приготовить спаржу с чесноком, белый картофель или сладкий картофель, артишоки получаются очень вкусными. Вы почувствуете, что их вкус значительно отличается от блюд, приготовленных на плите. У вас есть целая морозилка замороженных овощей? Вы будете рады узнать, что овощи из морозилки можно без проблем приготовить в пароварке. Вам просто придется увеличить время готовки.

Пароварка: готовим полезную еду

Морепродукты и мясо

Возможно, вы никогда не думали о приготовлении мяса в пароварке, но это действительно хороший способ приготовить вкусно и с максимально сохраненными полезными веществами. Морепродукты готовятся очень быстро, процесс занимает не более 15 минут, для мяса курицы понадобится немного больше времени (25-30 минут), для свинины - 35-40 минут.

Пароварка: готовим полезную еду

Полноценный обед

Кроме того, вы можете приготовить даже полноценный обед в пароварке. Положите нарезанный картофель, красный перец и кусочки курицы на большое блюдо. Если хотите, можете посыпать блюдо сыром пармезан. Поверьте, это будет очень нежно и вкусно!

Как видите, с помощью пароварки можно готовить практически все - такой способ термообработки продуктов весьма ценен при диетическом питании, для приготовления еды для ребенка, для фитнес-ориентированных людей. Выбрать лучшую модель пароварки может помочь такой ресурс, как сайт сравнения цен http://priceok.ru/.


Изготовление приглашений
ИЗГОТОВЛЕНИЕ
ПРИГЛАШЕНИЙ
Кулинарная книга кормящей мамы
КУЛИНАРНАЯ
КНИГА
КОРМЯЩЕЙ МАМЫ
Календарь беременности для будущих мам
КАЛЕНДАРЬ
БЕРЕМЕННОСТИ
ДЛЯ БУДУЩИХ МАМ
Раскраски для скачивания
РАСКРАСКИ
ДЛЯ
СКАЧИВАНИЯ
Справочники лекарственных средств для детей
СПРАВОЧНИК
ЛЕКАРСТВЕННЫХ СРЕДСТВ
ДЛЯ ДЕТЕЙ
Частные объявления для родителей
ЧАСТНЫЕ
ОБЪЯВЛЕНИЯ
ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ
   Яндекс.Метрика   
Детский сайт для родителей: статьи, раскраски, досуг, развитие ребенка    О проекте, связь с администрацией : Реклама на сайте : Создание сайта - "Абрамовский и Партнеры"