Детский сайт для родителей Твой ребенок
Беременность Ребенок Развитие Досуг Видеоканал Каталог детских учреждений Справка Доска объявлений Форум

БЕРЕМЕННОСТЬ
Беременность
Стихи
Открытки беременной
Идеи фотосессий для беременных
Роды
Первые дни новой жизни
Грудное вскармливание
Планирование пола ребенка
Кулинарная книга кормящей мамы
Одежда и обувь для беременных

Роды / Как побороть страх перед родами?

Страх перед родами, особенно первыми - явление совершенно естественное, основанное отчасти на чужих впечатлениях, отчасти на собственной неосведомленности. Чтобы помочь побороть страх перед родами, мы предлагаем подробный материал, который, возможно, поможет вам воспринять роды как момент долгожданной встречи, а оставшийся страх превратить в радостное волнение!

Страх перед родамиМожно сказать, что роды - кульминация беременности, ее логическое завершение. В немалой степени их успешность зависит от того, как протекала беременность. Так что же все-таки такое - роды?

Наверное, каждая женщина ответит на этот вопрос приблизительно так: это процесс выхода малыша из маминой утробы на белый свет (но не все заранее хорошо представляют себе этот процесс).

А вот, как отвечает на этот вопрос наука.

Роды - физиологический процесс изгнания плода и последа из матки через естественные родовые пути.

Роды проходят несколько стадий: в первую начинает раскрываться шейка матки; во вторую происходит изгнание плода; а в третью - рождается послед.

Послед - это совокупности внезародышевых частей плодного яйца: плодных оболочек, плаценты и пуповины.

На протяжении всей книги мы говорили о необходимости предварительной подготовки - и к зачатию, и к беременности.

Роды - не исключение, тем более что именно здесь помимо эмоциональной тренировки, духовной практики так уместны и необходимы технические навыки (дыхание, потуги). того, не забывайте, что свою роль сыграет и ваше поведение в процессе родов.

Как приободрить вас? Пожалуй, по-настоящему помогает осознание того, что роды - процесс конечный, и времени он занимает меньше, чем беременность - в любом случае. А это значит, что совсем близко уже полное освобождение от огромного живота и первое драгоценное объятие, уже вот-вот вы сможете взглянуть в эти глазки и узнать наконец, какого же они цвета, еще несколько дней - и ваш "животик" нарядится в ползунки и получит человеческое имя.

Согласно общему убеждению современных акушеров-гинекологов, родам нужно учиться так же, как нужно учиться чтению и письму. Женщина, не прошедшая соответствующую подготовку до родов, во время родов, чаще всего испытывает сильнейший стресс (как ученица на важном экзамене, к которому совершенно не готова). В результате существенно увеличивается продолжительность родов, боль во время схваток становится нестерпимой (приходится делать обезболивание), возникают различные осложнения.

Объясняется это тем, что сильный страх приводит к выбросу в кровь большого количества катехоламинов - физиологически активных веществ, которые готовят организм к смертельной схватке или к бегству - обеспечивают приток крови к рукам и ногам, вызывают напряжение всех мышц. Вследствие этого происходит отток крови от матки, а значит, она испытывает кислородное голодание, провоцирующее боли, как при стенокардии.

К тому же матка вместе с другими мышцами напрягается, и схватки, преодолевая это напряжение, становятся все сильнее и болезненнее. Боль, в свою очередь, вызывает еще больший страх, который провоцирует напряжение матки, приводящее к усилению боли. Круг замыкается. В итоге роженица оказывается совершенно вымотанной к моменту появления ребенка на свет и просто не в состоянии по-настоящему ощутить радость от этого события. Совсем по-другому протекают роды у женщин, которые готовились к ним на протяжении всей беременности. По свидетельствам опытных врачей, такие женщины в большинстве случаев (при отсутствии осложнений) во время схваток и потуг испытывают лишь ощущения растяжения, давления, незначительного дискомфорта, а после рождения малыша - подлинное счастье и ни с чем не сравнимый восторг.

Наверх...

Внимание! Информация носит исключительно ознакомительный характер, обязательно проконсультируйтесь с врачом перед ее применением!
Дополнительные материалы по теме:
Что такое роды? Что такое роды?

Страх перед родами, особенно первыми - явление совершенно естественное, основанное отчасти на чужих впечатлениях, отчасти на собственной неосведомленности. В целях преодоления последней мы предлагаем подробный материал, который, возможно, поможет вам воспринять роды как момент долгожданной встречи, а оставшийся страх превратить в радостное волнение!

Предвестники родов Предвестники родов

Оглядывая себя перед зеркалом, вы видите, что живот опустился вниз, пупок выпятился. Между грудью и животом легко умещается ладонь, вы без труда застегиваете пуговицу на своей округлой талии, раздумывая, хорошо ли малышу, ведь он нырнул глубже. Интуиция не обманывает вас - действительно, головка малыша упирается в дно таза. Еще немного - и "двери" откроются, ваш малыш выйдет из своего уютного, но уже тесного домика.

Стадии родов Стадии родов

Началом родов считается появление регулярных схваток. В отличие от схваток-предвестников они повторяются через равные промежутки времени, сначала, например, через 25-30 мин, потом интервалы между схватками сокращаются. Первые роды продолжаются 13-18 часов, повторные 6-9 часов. Течение родов зависит от многих факторов: силы схваток и тренированности мышц брюшного пресса, величины и положения плода, ширины и эластичности родовых путей, возраста роженицы и ее психологического состояния.

Схватки Схватки

Схватки - это периодически повторяющиеся болезненные сокращения матки в родах, сопровождающиеся тянущими болями внизу живота и/или в пояснице. В начале схватки слабые, длятся несколько секунд, а промежуток между ними 10-12 минут. В отдельных случаях схватки сразу начинаются через каждые 5 - 6 минут, но не очень сильные. Постепенно схватки становятся более частыми, сильными, продолжительными, болезненными.

Потуги Потуги

Потуги возникают рефлекторно (непроизвольно) вследствие раздражения нервных окончаний шейки матки, влагалища, мышц и связок тазового дна продвигающейся по родовому каналу предлежащей частью плода. В отличие от схваток, роженица может регулировать их силу и продолжительность. Это позволяет врачу и акушерке специальными приемами управлять родами.

Обезболивание при родах Обезболивание при родах

Потуги возникают рефлекторно (непроизвольно) вследствие раздражения нервных окончаний шейки матки, влагалища, мышц и связок тазового дна продвигающейся по родовому каналу предлежащей частью плода. В отличие от схваток, роженица может регулировать их силу и продолжительность. Это позволяет врачу и акушерке специальными приемами управлять родами.

Методики подготовки к родам Методики подготовки к родам

В чем же должна состоять подготовка к родам? Ничто не пугает человека сильнее, чем неизвестность. Всегда лучше пойти навстречу событию, которое внушает страх, поэтому, готовясь к родам, прежде всего, нужно узнать все об их протекании, сути происходящих при этом физиологических процессов, а также о том, в чем должно состоять активное участие в родах самой женщины, каковы методы релаксации, как научиться преодолевать страх. Большинство современных (как западных, так и отечественных) школ подготовки к родам учитывают эти требования, различия состоят в основном в методиках расслабления и дыхания, способах отвлечения от боли и ее преодоления. Эти методики, изложенные в нашей книге, не заменят посещений реальных обучающих курсов, но помогут вам сориентироваться в их выборе.


Изготовление приглашений
ИЗГОТОВЛЕНИЕ
ПРИГЛАШЕНИЙ
Кулинарная книга кормящей мамы
КУЛИНАРНАЯ
КНИГА
КОРМЯЩЕЙ МАМЫ
Календарь беременности для будущих мам
КАЛЕНДАРЬ
БЕРЕМЕННОСТИ
ДЛЯ БУДУЩИХ МАМ
Раскраски для скачивания
РАСКРАСКИ
ДЛЯ
СКАЧИВАНИЯ
Справочники лекарственных средств для детей
СПРАВОЧНИК
ЛЕКАРСТВЕННЫХ СРЕДСТВ
ДЛЯ ДЕТЕЙ
Частные объявления для родителей
ЧАСТНЫЕ
ОБЪЯВЛЕНИЯ
ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ
   Яндекс.Метрика   
Детский сайт для родителей: статьи, раскраски, досуг, развитие ребенка    О проекте, связь с администрацией : Реклама на сайте : Создание сайта - "Абрамовский и Партнеры"