Детский сайт для родителей Твой ребенок
Беременность Ребенок Развитие Досуг Видеоканал Каталог детских учреждений Справка Доска объявлений Форум




ТВОЙ РЕБЕНОК
Бижутерия для девочек
Режим дня ребенка
Фотосессия ребенка
Советы психолога
Детско-родительские отношения
Детский сад
Первый год
От года и старше
Развитие речи
Детская одежда
Питание ребенка
Здоровье ребенка
Уход за ребенком
Подготовка к школе
Религия и ребенок
Детская комната

ЗДОРОВЬЕ РЕБЕНКА / Польза воды для детей
Польза воды для детей - информация о влиянии воды на организм ребенка на сайте Твой ребенок.ру! Вы найдете ответы на вопросы о том, насколько важна вода для детей и сколько давать пить ребенку

Представьте себе спелый арбуз - алый, сахарный, истекающий сладким соком. Еще бы ему не истекать: около 80% массы этой гигантской ягоды составляет вода. Вы это знали? А то, что в организме ребенка воды примерно столько же? Подождите удивляться, есть факт более потрясающий: еще не родившийся малыш (эмбрион) на пятом месяце внутриутробного развития на 94% состоит из воды. Организм взрослого человека несколько "суше": 60-70%, что тоже впечатляет. Представляете, насколько состояние нашего здоровья зависит от этой казалось бы, обыкновенной жидкости!

"Сфера ответственности" воды действительно огромна. С ее помощью в организме активизируются химические реакции обменных процессов, поддерживается жизненная активность клеток, выводятся токсины и шлаки. Вода - основа для выработки в организме специальной смазки, с ее помощью наши суставы становятся более подвижными, мышцы - эластичными. От количества выпитой человеком воды зависит уровень насыщенности его крови кислородом, функционирование мозга и сердечно-сосудистой системы, сохранение структуры и функций ДНК, состояние кожи.

В среднем, в течение дня человек, потея, теряет около двух литров воды с потоотделением, и это при обычном ритме жизни, без интенсивных занятий спортом или других физических нагрузок. Попытки восстановить водный баланс с помощью газированных сладких напитков, пива, чая или кофе обречены на неудачу. Эти напитки организм обезвоживают, лишая его животворящей силы, свойственной воде. Оговоримся: чистой питьевой воде! Педиатры отвечают, в последние годы здоровье детей ухудшилось. Загрязнение окружающей среды, продукты, содержащие вредные аллергены и канцерогены, и, конечно же, некачественная питьевая вода. Все это ведет к снижению иммунитета. Раньше мы пили воду из-под крана не задумываясь, теперь понимаешь с каждым годом: это чревато последствиями.

К сожалению, та жидкость, что течет из водопроводных кранов в квартирах и офисах Тюмени, может быть названа чистой питьевой лишь с некоторой натяжкой. При номинальном соответствии параметрам, заложенным в Санитарных правилах и нормах (СаНПиН), в городской воде нередко выявляется избыток марганца и железа. Такой показатель как окисляемость так же достаточно высок, что говорит о присутствии в воде органических примесей. Наверняка многие тюменцы обращали внимание на перламутровую пленочку, которая образуется в чашке с чаем. Качество чая тут ни при чем. Это как раз та самая примешавшаяся органика.

Все это вредит (и довольно ощутимо) нашему здоровью. Некачественная вода провоцирует дисбаланс микроэлементов в организме; вредные вещества, накапливаясь в печени и почках, могут вызвать нарушения одной, нескольких или многих функций жизненно важных органов. Представьте, что такую водицу пьет беременная женщина, маленький ребенок...

По данным лаборатории питьевого водоснабжения НИИ экологии человека и окружающей среды РАМН, 90% водопроводных сетей подают в дома воду, не отвечающую санитарным нормам. Помните, что все мы на 60% состоим из воды. Сколько в воде присутствует вредных веществ, столько их окажется и в организме. Многие вещества накапливаются в организме, вызывая при этом хронические заболевания, например, нарушение работы почек, желудочно-кишечного тракта, аллергические заболевания.

Врачи-педиатры советуют отдавать предпочтение натуральным природным водам. Чем больше ребенок пьет чистой воды со сбалансированным химическим составом, тем активнее организм выводит шлаки и другие вредные вещества.

Употребление ребенком водопроводной воды, содержащей различные соли, механические загрязнения, хлор, тяжелые металлы, негативно сказывается на ребенке: непоседа становится вялым, быстро утомляется и чаще болеет. Однако существует простой, проверенный годами, способ предотвратить насыщение организма вредными веществами. Это стало нормой на Западе - употребление в пищу только чистой питьевой воды! Детям рекомендуется для употребления живая, природная, не убитая кипячением вода.

Выбирая воду для своего ребенка, помните: "вода-это жизнь". О компромиссах не может быть и речи, ведь выбирая воду - мы делаем вклад в будущее своего ребенка, закладываем фундамент его здоровья, и насколько крепким он будет, зависит в первую очередь от родителей.

Наверх...

Другие статьи на тему здоровья детей:
Как правильно чистить зубы детям - полезные советы для родителей Как правильно чистить зубы детям - полезные советы для родителей

Чтобы хорошо вычистить пространство между зубками чистите их только в вертикальном направлении: верхние зубы сверху вниз, а нижние снизу вверх соответственно. Затем очистите жевательные поверхности зубов, для этого щетку нужно держать горизонтально и совершать ею возвратно-поступательные движения. Для очищения внутренних поверхностей зубов щетку нужно держать под углом 45 градусов и чистить их выметающими движениями от корня к режущей части.

Гормон радости и счастья Гормон радости и счастья

Многие взрослые не могут забыть период юношеской беспечности и беспричинного счастья. Как часто в автобусе наблюдаешь за хохочущей по пустяку молодёжью. А дети, которые не могут усидеть и минуты без движения, с удовольствием скачущие на диване и кровати? А то наслаждение, которое испытываешь от сладкого или хорошего обеда с единомышленниками? А какое замечательное состояние лёгкости и внутреннего покоя возникает после тренировки и сауны! Почему такое возможно? А во всём виноваты железы внутренней секреции, в частности гипофиз и эпифиз, которые вырабатывают эндорфины и серотонин соответственно.

Детский энурез Энурез у детей

Недержание мочи во время сна - это неконтролируемое, непроизвольное упускание мочи во время ночного сна. Обычно ночной энурез выявляют, начиная с 5 лет. С возрастом, как правило, частота энуреза уменьшается и наступает выздоровление.

Температура у ребенка Высокая температура у ребенка

Повышенная температура тела (лихорадка) - общая защитная реакция организма в ответ на заболевание или повреждение. На фоне повышенной температуры при инфекционных заболеваниях синтезируются интерфероны , антитела , стимулируется способность лейкоцитов поглощать и уничтожать чужеродные клетки, активизируются защитные свойства печени.

Домашняя аптечка Домашняя аптечка

Все медикаменты и материалы, необходимые для оказания первой медицинской помощи дома, должны находятся в специальном деревянном или пластмассовом ящичке - домашней аптечке. Домашнюю аптечку нужно повесить на стену в любом чистом и сухом помещении и в недоступном для ребенка месте. Важно, чтобы на аптечку не попадали прямые солнечные лучи. На внутреннюю сторону дверцы наклейте список материалов и медикаментов, которые находятся в ней. Ни в коем случае не помещайте аптечку в ванной! От влаги лекарства могут утратить свои свойства, изменить цвет, а таблетки - рассыпаться.

Детские прививки Детские прививки

Вакцинация означает введение в организм вещества, стимулирующего развитие иммунитета к определенному заболеванию. Вводимая в организм ребенка вакцина представляет собой небольшое количество определенных бактерий или вирусов, которые вызывают заболевание. Организм реагирует на это выработкой собственной защиты против данного заболевания, так что теперь он сможет справиться с инфекцией собственными силами, если она снова попадет в организм. Для того чтобы добиться максимальной защиты, необходимо провести полный курс вакцинации.

Детский массаж. Массаж детям. Детский массаж. Массаж детям.

Массаж оказывает на организм ребенка разностороннее, исключительно благотворное воздействие. Под влиянием массажа с кожи по нервным путям направляются бесчисленные потоки импульсов, которые, достигая коры головного мозга, оказывают тонизирующее влияние на центральную нервную систему, в связи с чем улучшается ее основная функция - контроль над работой всех органов и систем.

Влияние воды на организм ребенка Влияние воды на организм ребенка

Еще не родившийся малыш (эмбрион) на пятом месяце внутриутробного развития на 94% состоит из воды. Организм взрослого человека несколько "суше": 60-70%, что тоже впечатляет. Представляете, насколько состояние нашего здоровья зависит от этой казалось бы, обыкновенной жидкости!


Изготовление приглашений
ИЗГОТОВЛЕНИЕ
ПРИГЛАШЕНИЙ
Кулинарная книга кормящей мамы
КУЛИНАРНАЯ
КНИГА
КОРМЯЩЕЙ МАМЫ
Календарь беременности для будущих мам
КАЛЕНДАРЬ
БЕРЕМЕННОСТИ
ДЛЯ БУДУЩИХ МАМ
Раскраски для скачивания
РАСКРАСКИ
ДЛЯ
СКАЧИВАНИЯ
Справочники лекарственных средств для детей
СПРАВОЧНИК
ЛЕКАРСТВЕННЫХ СРЕДСТВ
ДЛЯ ДЕТЕЙ
Частные объявления для родителей
ЧАСТНЫЕ
ОБЪЯВЛЕНИЯ
ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ
   Яндекс.Метрика   
Детский сайт для родителей: статьи, раскраски, досуг, развитие ребенка    О проекте, связь с администрацией : Реклама на сайте : Создание сайта - "Абрамовский и Партнеры"