Женщина
Сон и отдых лежа может уже доставлять Вам некоторые неудобства,
поскольку Ваша матка продолжает расти и требует все больше и больше
места в брюшной полости. Попробуйте найти оптимальное положение для
отдыха и сна, подкладывая подушки и подушечки под ноги, грудную клетку
и т.д.
Дайте волю своей фантазии - только она позволит Вам соорудить
приемлемую, самую эффективную конструкцию из этих самых подушек.
Кстати, если у Вас это получилось - может Вы поделитесь с коллегами по
беременности, у которых конструкторские способности не такие мощные,
как у Вас?
Можете выполнять также наклоны и вращения тазом перед тем, как
принять горизонтальное положение. Не забывайте чаще мочиться -
переполненный мочевой пузырь только усиливает ощущение дискомфорта.
Будущий ребенок
Общая длина малыша - уже 20,5 см! Его (или ее) вес - почти 200
граммов. Продолжается укрепление костей плода. Сформированы фаланги
пальцев рук и ног, и на них уже появился узор, который и обеспечивает
неповторимость отпечатков пальцев!
Вернуться в календарь беременности
|
